クリニックレターの記事一覧

前回のクリニックレターでは、喫煙することのリスクについて触れました。 クリニックレターvol.108 「たばこと健康（前編:：たばこの含有物質と人体への影響）」 近年、従来の紙巻きたばこに加えて、新型たばこや多様なたばこ製品が登場しています。これらの製品は「従来のたばこよりも害が少ない」といったイ…

皆さま、こんにちは。2月に入り、まだ寒い日が続きますが、少しずつ春の気配も感じられる時期となりました。2月には、関西で「大阪マラソン」や「京都マラソン」などの大規模なマラソン大会が開催され、多くのランナーが街を駆け抜けます。そういう私も神戸マラソン、奈良マラソンに次いで、大阪マラソンにも参戦します(…

近年、分煙化が進み、喫煙率は減少傾向にあるものの、現在でも多くの方が喫煙を続けています。令和5年の厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、習慣的に喫煙している人の割合は全国で 15.7％、男性 25.6％、女性 6.9％と報告されており、この 10 年間で男女ともに有意に減少しています。しかし、…

今回のテーマは、呼吸器感染症の一つであるヒトメタニューモウイルス（hMPV）についてです。生後6ヶ月頃から感染が増え始め、10歳頃までにほとんどの子供が一度は感染するとされるウイルスです。一度の感染では終生免疫は獲得されず、再感染を繰り返すことで徐々に症状が軽くなっていく特徴があります。hMPVは新…

ヒートショックとは？ 皆さん、ヒートショックという言葉をご存知でしょうか？昨年12月、「ミポリン」こと歌手で俳優の中山美穂さんが亡くなりました。浴槽内で座った状態で倒れていたことから、急激な温度変化が体に悪影響を与えるヒートショックで亡くなった可能性が指摘されています。ヒートショックという言葉は医学…

ダイエットに挑戦して失敗した経験がある人も多いのではないでしょうか。生活習慣病の改善や予防のためにダイエットを始めても、かえって体重が増えてしまうことがあります。今回は、健康的な食生活への改善を目指す「地中海式食事法」についてご紹介します。 地中海式食事法とは 地中海式食事法は、イタリア、ギリシャ、…

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。新しい一年が始まり、皆さまいかがお過ごしでしょうか？年末年始の特別なイベントを楽しまれた方も多いと思いますが、同時にお正月特有の生活リズムの乱れや食生活の変化が、体重増加や健康面の課題を引き起こすこともあります。今回のクリニックレタ…

新年あけましておめでとうございます。本年も皆さまの健康をサポートできるよう努めてまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。1月になり、さらに寒さが一段と厳しくなってきました。それに伴い、風邪やインフルエンザが流行する時期となっています。当クリニックでも昨年12月から急に発熱患者さんが激増し、新…

寒さが厳しいこの季節、心身ともに健康に冬を過ごすためには少しの工夫が必要です。冬場は寒さによって血圧が上がりやすく、心臓に負担がかかることが知られています。そのため、特に高血圧や心疾患をお持ちの方は注意が必要な季節です。今回の特別編では、冬に増加する心臓病のリスクと代表的な疾患、その対応について、簡…

忘年会シーズンを迎え、美味しい料理やお酒を楽しむ機会が増える一方で、つい食べ過ぎてしまうことも多くなるのではないでしょうか。また、冬に近づき気温が下がると、体が冷えやすくなり、血流や代謝が低下しがちです。このような状態が続くと、体に脂肪が蓄積しやすくなるだけでなく、コレステロール値が上昇し、胆石が形…